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4月はいろいろと環境が変わる時期。一人暮らしを始めた人も多いかもしれませんね。そこで疎かになりがちなのが朝食！もっと寝ていたい、準備が面倒…などの理由で朝食を抜いていると生活リズムが崩れ、健康にもよくありません。
4月の食生活通信では、朝食が大事な理由、朝食づくりにあると便利な食材や、手軽に作れるメニューレシピもご紹介しています。

＊メニューのお取り扱い、実施期間については各店舗にてご確認ください。

4月食生活通信(PDF)
 

このサイトからリンクしている『自炊のすすめ』にもたくさんの自炊レシピが載っています！
>>「学食どっとコープ」サイト

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