先週から急に寒くなって一気に夏から冬になってしまったような気候ですね。この温度差に体も服装も追いつかない人も多いのでは。このような時こそ風邪に対する知識を蓄えておきましょう。
このところインフルエンザが大流行していますが、普通の風邪も侮ることなかれ。どちらも栄養、睡眠、運動など基本的な生活習慣がとても大事。「食生活通信」では風邪予防に役立つ情報を掲載しています。
*メニューのお取り扱い、実施期間については各店舗にてご確認ください。
11月食生活通信(PDF)

体が温まる栄養豊かなメニューを探してみましょう!
>>「学食どっとコープ」サイト
(ま)