【生協おいしいニュース】
健康習慣をチェック！『管理栄養士からのお便り』(10月号)
食べること
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『管理栄養士からのお便り』は、生協食堂施設のない大学生協にも配信しています。
毎日の食事のヒントとして、ぜひチェックしてみてください！
毎日の食事のヒントとして、ぜひチェックしてみてください！
忙しいと、つい食事や睡眠がおろそかになりがち。そんな今こそ、自分の健康習慣をチェックしてみませんか？
10月の『お便り』では、「健康習慣チェック表」をご用意しました。いつもの生活を振り返ってみると、「意外とできていること」や「ちょっと意識すれば改善できそうなこと」が見つかるかもしれません。
食事・運動・休養のバランスを意識しながら、元気に秋学期を過ごしましょう！
＊メニューのご提供形態、価格や実施期間については各店舗にてご確認ください。
『管理栄養士からのお便り』10月号(PDF)
食についてのいろいろな情報が詰まってます！
>>「学食どっとコープ」サイト
(ま)